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GYM VOLONTAIRE BEAULIEU

Description de l'association, des activités :
nouveauté pour l'année prochaine : cours de zumba animée par Virginie Crosnier




Le club « GYM VOLONTAIRE BEAULIEU » a accueilli pour la saison 2010/2011 : 197 licenciés dont 14 mineurs. C’est avec grand plaisir que nous constatons que les effectifs sont de nouveau à la hausse.

Les cours se répartissent de la façon suivante :


LE MARDI de 9h30 à 10h30 : « Gym Douce » animée par Réjane DUCHASSIN (diplômé d’état), séance permettant de développer les capacités musculaires et de coordination, apportant ainsi plaisir, détente et tonicité. Ce cours est adapté à chacun, en fonction de ses possibilités. Cette année, nous avons encore accueilli de nouveaux licenciés.


LE MARDI de 19h30 à 20h30 et de 20h30 à 21h30 : « Steps-Aérobic » animés par Virginie Crosnier (diplômée d’état). Sur une musique dynamique, exercices rythmés avec le step, puis enchaînements toniques avec l’aérobic. L’ensemble permettant de développer les capacités cardio-respiratoires et musculaires.


LE JEUDI de 19h30 à 20h30 : « Abdos-fessiers, steps aérobic » animés par Virginie. Sur une musique dynamique, travail des abdos et des fessiers au sol, puis enchaînements avec les steps ou aérobic.


LE JEUDI de 20h30 à 21h30 : « Gym active » animée par Virginie. Sur fond musical, cours permettant de tonifier l’ensemble du corps, de s’entretenir et de se maintenir en forme (utilisation de bâtons, élastiques, bracelets lestés, ballons).


La cotisation annuelle (inchangée depuis 4 ans) est de :

64 € / an pour 1h par semaine
88 € / an pour 2h par semaine
110 € / an pour 3h par semaine

40 € / an pour 1h par semaine pour les mineurs et étudiants
50 € / an pour 2h par semaine pour les mineurs et étudiants

Les coupons sports et les participations CE sont acceptés


Présidente : PICHON Geneviève au 02.51.98.82.06.
Trésorière : LOIRAT Ghislaine au 02.51.98.28.87.
Secrétaire : GUILLEMAUD Sandrine au 02.51.46.39.02.

Membres : BIRON Jacqueline, TESSIER Marina, BREMAUD Véronique, CLAVARESSA Marc, DENIS Françoise, EYMARD Elisa, JOLLY Nicole, MERIAU Raphaëlle, RICHER Amélie, SCAER Sophie.


Venez découvrir nos différentes activités, la première heure est gratuite et sans engagement.
Ces cours vous permettront de gagner en vitalité, dynamisme et de lutter contre le stress et la fatigue.
Ils sont ouverts à tous, jeunes à partir de 14 ans, adultes et seniors, hommes et femmes.


REPRISE DES COURS DE GYM DOUCE DU MARDI MATIN : LE MARDI 13 SEPTEMBRE
REPRISE DES COURS POUR LE MARDI SOIR : LE MARDI 6 SEPTEMBRE
REPRISE DES COURS POUR LE MARDI SOIR : LE JEUDI 8 SEPTEMBRE

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